Spalis – psichologinio atsparumo stiprinimo mėnuo

Spalis – psichologinio atsparumo stiprinimo mėnuo

Spalis – psichologinio atsparumo stiprinimo mėnuo Šilutės profesinio mokymo centre. Spalio mėnesį pagalbos mokiniui specialistės kartu su mokytojais vykdė prevencines veiklas, skirtas mokinių psichologiniam atsparumui stiprinti, emocinei savijautai gerinti ir bendrystei puoselėti. 💚 🌿 Multisensoriniame kambaryje mokiniai turėjo galimybę atsipalaiduoti, nurimti ir atrasti ramybės akimirkų. 🎶 Pažinome garsų pasaulį – prisilietėme prie dainuojančių Tibeto dubenų ir turėjome galimybę tarsi „paliesti“ garsą, pajusti jo vibracijas ir patirti, kaip garsas gali tapti ypatinga savęs pažinimo patirtimi. 🎨 Bendrystėje piešėme draugiškus šaržus – kūrėme, juokėmės, pastebėjome vieni kitų išskirtinumą ir stiprinome tarpusavio ryšį. 💚 Minėjome Pasaulinę psichikos sveikatos dieną, primindami sau, kaip svarbu rūpintis savo emocine sveikata, atpažinti jausmus, skirti laiko sau ir nebijoti kreiptis pagalbos.