20 Kov | Pasaulinė vandens diena mokykloje
Kategorijoje: Naujienos
Kovo 19 d. mokykloje visuomenės sveikatos specialistė V. Šepetienė organizavo Pasaulinei vandens dienai skirtą veiklą „Vandens svarba: odos drėgmės ir skysčių balanso tyrimas“.
Renginio metu mokyklos bendruomenė prisiminė, kaip tinkama hidratacija veikia mūsų savijautą ir odos būklę.
Renginio metu mokyklos bendruomenė prisiminė, kaip tinkama hidratacija veikia mūsų savijautą ir odos būklę.
Dalyviai turėjo galimybę pasimatuoti odos drėgmės lygį specialiu matuokliu, sužinoti, ar jų oda pakankamai sudrėkinta, kokių priemonių reikėtų norint pagerinti jos būklę. Taip pat buvo atlikta kūno sudėties analizė, leidusi dalyviams sužinoti jų kūno riebalų, raumenų masės ir vandens kiekio rodiklius bei suprasti, kaip tinkamas hidratacijos lygis prisideda prie bendros organizmo sveikatos.
Mokiniai ragavo saldintą, citrinomis bei žolelėmis gardintą vandenį, lygino jų skonį, gaivinamąsias savybes bei poveikį troškuliui, o taip pat diskutavo apie sveikesnes alternatyvas kasdieniam skysčių vartojimui, cukraus poveikį organizmui bei tai, kaip natūralūs priedai gali pagerinti vandens gėrimo įpročius.
Tikimės, kad ši praktinė veikla paskatins visus labiau rūpintis savo sveikata ir gerti pakankamai vandens kiekvieną dieną.
